自2010年底结束了环中国大陆三年的骑行后就没有远骑，这几年在江苏省内或周边的浙江和安徽做中短途骑行，去年初做过一次南京江宁的短途骑行后已经近一年多没有骑行哪怕是短途骑行，所以一直盼望着做一次中长途骑行。一来享受骑行的感觉二来看看没有骑行体能的影响有几何！
一、 这几年的骑行记录和数据
1. 环太湖（ 环太湖共约400公里）
2011. 01. 14. - 19 环南太湖 （宜兴 - 苏州） 五天 43
2011. 03.25. - 30 环北太湖 （宜兴 - 苏州 - 南通 - 南京）六天 932公里
2. 骑行秦淮河
2011.07.23 骑行外秦淮河 市内三岔河到江宁竹山路附近 （55公里）后返回，共80公里。
2011.08.06 骑行内秦淮河（西水关到东水关）、外秦淮河（七桥瓮湿地公园到江宁河定桥）、新秦淮河(河定桥到新秦淮河入江口）共45公里后沿江到中山码头返回， 共 83公里
3. 骑行南京江浦老山 80公里
4. 2011.09 环南京骑行（市内 - 汤山 - 栖霞山 - 燕子矶 共115公里- 市内 - 江心洲环骑共60公里）共175公里
5. 2011.11.11. - 11.21. 环千岛湖 （南京 - 安徽 - 歙县深度 - 千岛湖 - 浙江建德 - 嘉兴盐官 - 上海星火镇 - 苏州 -南京） 共骑行 1410公里
6. 2012 年春节（01.29.）随心所欲环骑南京城墙 （未计时间和里程）
7. 2012. 05.09 - 05.23. 环苏北 十五天共骑行2168公里 （十次渡江）
8. 2012.11.22 - 12.04 环台湾岛骑行 （员林 - 高雄 - 旭海 -池上 -南澳 - 台北 - 巴陵 - 南山 -大禹岭 - 日月潭 - 台中 - 新竹 -台北 - 12. 21 -12.22 环 香港 - 12.22 - 12.23 环澳门）骑行十三天里程约1300公里。
9. 2013. 09.12 - 09. 25 环苏中及西环上海 8天共骑行 1606公里
10. 2014年骑行江宁赵村水库和八卦洲里程不超过130公里
四年来的骑行总时数约两个月多一点和九千公里左右的里程，大约是09和10年每年骑行时数的一半。苏北、苏中和苏南都环了，有的路骑过好几遍，环了太湖、千岛湖，骑行苏北的时候环了洪泽湖、高邮湖，经过骆马湖西线和微山湖也到过盐城和泰州交界的大纵湖。如果再做骑行去哪里呢？只有环湖了，所以决定环洪泽湖、骆马湖和微山湖还有高邮湖。
二、 这次骑行的数据记录：（共骑行6天1050公里）
4月21日出发于25日到达六合的金牛湖，26日到达六合雄州结束环骑苏北四大湖
04.21 南京 - 六合 - 盱眙 - 泗洪 217 公里
04.22 泗洪 - 宿迁 - 路马湖西环 - 邳州 - 徐州 202公里
04.23 徐州 - 沛县 - 环微山湖 - 贾汪区（徐州）- 邳州 256公里
04.24 邳州 - 新沂 - 骆马湖东环 - 宿迁 - 淮安 208公里
04.25 淮安 - 金湖 - 天长（安徽）- 金牛湖（六合） 140公里
04.26 金牛湖 - 雄州（六合县政府） 18公里
三、 日志和照片
4月21日一早8:30就出发了，这次是从江宁出发的路不是很熟悉，没有从市内走在中华门绕道河西到中山码头就用了一个小时，江面正好大雾不开轮渡只好过大桥往六合，这次到六合比2012年环苏北时要早一点，还是在市中心的富登牛肉面馆吃了最喜欢的牛肉面。往盱眙是国道小顺风。可能是骑行前一直没有吃好，从过江往六合的路上就饿得慌，下午大约四点又开始饿，只能靠饼干和巧克力补充体能而且是狼吐虎咽。直到回来后胃都一直不好，下次出发前就要开始吃牛羊肉了！
到盱眙是傍晚六点多了，还是决定和2012年骑行一样半夜前到达泗洪住下。比上次路过盱眙稍早一点，对盱眙的老城区的印象挺好的，以后还要到这个城市好好的看一看。
一路的夜行并无感觉长时间没有骑行对体能的影响。与上次骑这段夜路一样，刚买的车灯很亮，路虽然窄了一些但晚上的气温低骑起来很爽，今天出发日子日子选的不错气候也很好！双沟酒厂附近的酒香让人忘却了许多夜路的疲劳，九点多了小镇许多地方都有大妈广场舞！
很顺利的到达泗洪，在城边找了家商务旅店，很快安顿好并在楼下吃了晚饭，一天骑行了217公里，并没有因为骑行路程和时间长而感到疲惫，也没有和以往第一天骑行那样腰酸背痛和小腿不适，这次骑行最大的感觉就是没有出现明显的体能不适合和腿脚酸痛。
从将军大道出发，因大雾没能如愿轮渡过江。
过大桥前给自己留張影
富登牛肉面物美价廉，每次到六合都要在这里吃一碗
回来就不知道新车是啥样子了，赶紧给它拍个照
下图为骑行数据和路线图 4月22日 九点十五分前吃好早餐离开泗洪城区，到宿迁前的靳桥这段路将近四十公里的路程和2012年环苏北是骑的是同一条121省道，只是当时由靳桥往徐州，而这次是从宿迁环骆马湖西线后由邳县往徐州。
往靳桥一路绿化都挺好的又是顺风，两天骑行第一次在这段路吃水果。在靳桥路口回忆了三年前骑行的景象，小休后往宿迁市区。进宿迁前的路上还看不出宿迁和苏北的城市有什么区别，可是一进市区就发现这座城市很美丽，环境和空气很好，视野很开阔，高楼大厦伴着经过市区的河流和大运河与一座座漂亮的桥梁合成出了一幅清秀的宽幅视图。
午饭一顿大肠盖浇饭，做的可口好吃是我的最爱。中午一点不到安安稳稳的骑到骆马湖边，到了湖边被眼前的景色惊呆了。哇塞，苏北还有这么美的湖和这么好的地方，这趟来的很值！为过去经过这里没有来感到深深的后悔，好在毕竟没有错过！没见过湖像大海一样如此宽阔、没见过湖水与海水一样如此的清澈和碧蓝！环湖西线精彩的部分大约是二十公里，过了黄墩湖滞洪闸就到看到一片片像桅杆又像井架一样开采黄沙的设备屹立在湖面。湖水这么碧蓝和长期挖沙有关吧！
过黄墩湖滞洪闸路就不怎么好骑了，来回行驶的运沙车扬起重重的烟尘。好在多年的骑行养成了问路的习惯，幸运的避开了一段段在修建的破路，终于在下午五点经过邳县往徐州方向，向西一路顺风八十多公里连同休息不到三个小时就在晚上九点前骑到了市中心！
很快在市中心的美食街附近找到一家商务宾馆，大约一百六十块钱，挺舒适的大房。逛了街买了第二天要带的干粮和巧克力吃了晚饭，比较顺利的一天旅程结束了。二百零七公里，路顺风景好！
在泗洪这家旅店楼下的小吃部吃的这种牛肉烧饼真的很好吃，和肯德基早餐的烧饼的饼味道和口感差不多。
121省道是这趟骑行除了骆马湖最舒适最漂亮的一段公路。
骑行两天来第一次见到路边有水果摊，就地休息吃水果。
靳桥路口，由这里往北通往宿迁的249省道
路面平整和干净，宽阔的河流经过市区，碧蓝的天空下生活很享受啊！
找了一家饭店，与店主一商量十五元一餐肥肠快餐，太爽了！
骆马湖有公园、游乐场和沙滩，有情侣园、环湖公路和绿化带, 湖水都是碧绿的！
西岸有一段公路与运河同行
在湖与运河之间骑行很爽，自拍一个！
偶然带了这种巧克力途中用了很不错，继续使用！
从这里开始最漂亮的二十公里环湖结束，由邳县往西骑向徐州
4月23日 今天主要是环微山湖，由微山湖继续北上山东济宁还是由山东微山县南下返回, 还要边骑边看，好在昨天晚上比较早休息骑行状态挺好。 一早起来在对面的小卖部吃了旅店的免费早餐，八点前出发。 北上，西北风，骑了十多分钟感觉冷，下车换上棉夹克穿了一会儿发热又下车脱掉，这是唯一用上棉夹克的一段路。天气很给力，下了几滴小雨没有太阳，虽然顶风但一直在想就要南下了。
离开徐州城饶了一大段修路，花了不少时间也吃了不少灰尘，昨天环骆马湖后半段骑了几公里烂路，今天开始似乎要不断与烂路和灰尘相伴。好在徐州往沛县中的郑集镇后路开始好起来风向也有所改变，十一点半进沛县县城。县城的餐饮还不错，在一家快餐店吃过午饭出发。由此开始不断的问路之旅，总是打算从微山湖边环湖北上，在几次问路后终于在一处丁字路口的警所问清了往微山湖边千岛湖的路，也决定不再北上济宁而在微山湖拦湖堤（二级水坝，这里人都说水坝以南才是微山湖）骑往山东微山县后南下。
大约一个小时二十分钟到达拦湖堤西段引桥。 微山湖真这的不能与路马湖相比，风景和路面相差太远，在这里骑行就是地理意义上的环湖。大约下午三点多点到达微山县城，进城出城前后问了很多人，可能是表达的原因或是不想说明白的原因，一路花了不少时间问路，最终都是问交警解决问题。南下的路不知是风向开始变化还是车子的原因，蛮费劲的但总算在天黑前到达了上次环苏北时由徐州往台儿庄抄小道的小镇子（应该是利国镇），停下车来边休息边与路边的司机讨论路线，这些司机七嘴八舌越讨论越复杂。时间不能再耽搁了，抄小道路很烂走大道要绕道徐州，通常不骑回头路毅然决定抄小道。虽然天黑路难走还不一定能遇到人问路。但这就是骑行的趣味和意义，虽然心里有忐忑，但脚下还在不断的蹬踏。
由利国往东大约骑了三五公里的搓衣板路（这次骑行最破的路段，大块大块破碎的石板，拉煤的载重车在一辆车宽的车道上泛起一阵阵的烟尘），好在到了路口就幸运的遇到一个在屋子外面做家务的老太太，正好在这里转向南下。接着有一段路没注意骑进了山庄里，感觉不对劲，这时正好有一辆载重车经过问明路线后挺顺利的骑完往徐州贾汪区的十多公里黑路。
进贾汪市区和出贾汪市区是全天骑行最憋屈却不乏味道的路段。一个下坡后进入市区在一十字路口休息。先向一出租车司机问往邳州的路，大意是由省道到国道的路好走且不绕道，而如果穿过市区南下会缩短路程，这时正好一位车友路过，边聊天边问路，可是很多地名如何记得清辩的明呢，只能记住几个地名，着实耽误了不少时间。接着沿十字路口往东骑行，路面和灯光都很好，骑到尽头是督公湖，正巧湖边有不少夜骑的车友，下车问路时这几个车友又是你一言我一语的讨论了很长时间，我真的受不了了，这些路就那么难表达清楚吗？要说利国的那些司机表达不清楚，现在车友也说不清楚？没办法，只能靠自己的判断了。再次出发时一位车友说要领我到路口，刚骑出去就是个大坡，不知是他骑的比我快还是我体能的问题，很费力跟不上，两百米往东一个路口下车检查发现我的后盘刹和刹车片已经碰上了。这下坏了他不会修我也早已忘记如何调试了，还好离那几个车友不远，其中一个比较有经验的车友稍作了调试，不管如何这次耽搁很值得，否则一路会很难骑下去，他们都建议在贾汪住下，一般在这种情况下停不下来，谢过他们接着往下骑行。
出发前这几个车友又争论了一番路应该这么骑，我按照其中一个路线骑到丁字子路口右拐弯，然后往南！骑了大约一两公里总是觉得有些不对，郊外一片漆黑也不见有人。好在一个坡顶正好有一户晚上有人在装修房子，进去问后才知道这次把方向搞错了，我在往北骑了！赶紧返回在告知的第二个红绿灯左拐，骑了大约五百米见一小饭店前有两个人就上前问路，结果两个人又开始争执了至少十分钟，其中一个可能喝多了听他不断的唠叨。。。。。又返回拐弯处往南下，这次到了310国道。310国道几公里就有警所，基本都能大体告诉你第几个路口拐弯，应该是在251省道南下大约十多公里，在一个小镇子差点南下往睢宁方向，好在这么晚（应该晚上十一点多了）还有一个老太太在家门前的小院子里干活儿，一问知道要拐弯往西，这才感叹这一路太幸运了。整个晚上的路程可能是少走了一点但化在问路的时间上却不少，应该与绕路的时间差不多啊，真的感叹有时捷径并不近啊！
拐弯不久终于一个加油站的工作人员给了这个晚上最肯定的回答--- 骑到丁字路口右拐准确的路程是十二公里，从以往问路的经验和最后的骑行数据，这是最完美的回答。如果都能得到这样的回答早到邳州啦！以往骑行至少带一个指北针和地图，而这次手机上的导航和指北针都没有想起来用也没有骑友用手机地图指路，看来大家都没有熟练的使用手机的功能。这也好，没有地图、指北针和导航还可以从辨不清方向的黑夜里骑出来，除了是幸运也是对毅力的考验，这就是骑行的意义。
今天上午不到八点出发与午夜到邳州，骑行距离超过260公里，五年中第三次日骑行超过260公里。这辆新单车现在已经经历了各种路况的考验！在市中心的旅店安顿下来，午夜只有一家肯德基在营业，吃过午夜饭休息时已经过两点了！
早餐、进入沛县和午餐
往千岛湖和环微山湖的路段
微山湖西段的尽头，由此上二级坝到山东的微山县就开始折返南下。
在上二级坝前休息时与当地一居民聊天，她就是用这两车去很远的地方旅游的
晚上到沛县住下，单车已经全身灰尘了，后盘刹应该就是在傍晚利国镇后的那段路颠簸后松掉的。
4月24日 昨天骑行表计超过260公里， 手机软件记录255公里。大约九点多吃完早饭出发。出邳州城上323省道都还顺利，逆风时速在二十公里左右，中间休息过一次就到新沂市了。其实环骆马湖不用到新沂，只是想多到一个苏北的城镇看看，而且估计骆马湖的北岸应该风景不是很好，这样一举两得，即地理意义上的环了湖又多看一个城镇，挺好的！
中午进入市区，新沂市区也在开发中，市中心的南京路很像南京中山路的林荫大道！在快餐店吃午饭，不慌不忙到一点半出发往骆马湖东岸 。天气很好，太阳爷爷张开了大大的笑口，没想好晚上是住宿迁还是往淮安，边休息边修车（昨晚学会调盘刹，一路发现骑不动就下车调整后刹车），大约下午四点半开始环骆马湖东岸。东岸比西岸漂亮了许多，远眺蓝蓝的湖水泛着绿波，岸边的树林在洁净的大道两旁不时看到有情侣散步或游人闲坐，前天环西岸问路时就有路人玩笑说应该带着情人来游湖啊，确实是这样！夕阳的余辉洒在湖面和岸边的游艇上相映成一望无边的湖光水色。虽然傍晚在前天环湖的南岸起点又骑了两段“迷路”大约七八公里左右，差点折往新沂，但着迷的宿迁夜景又让人忘了疲惫。在市中心的大娘水饺店吃了晚饭，店里的服务员特别的热情。虽然之骑行80公里但一路很愉快，决定趁夜幕刚启赶往淮安城。
出城的路也不易找，车友、司机、路人都给出了他们的路线，最后上了刚修建好不久应该是325省道，从这儿算起到淮安大约要骑行100多公里路程。已经晚上九点多了，经过泗洪城边大约是一半多点路程不到午夜十二点，到达淮安市中心已经午夜两点多了。夜虽已晚路还挺好骑的，幸运的是车子没有出什么问题。来到淮安市中心，住市中心大厦25层，淮安夜景尽收眼底，一天辛苦骑行有这样的感受挺爽的。骑行五天中最晚的一天，凌晨四点休息，明天一早就要起床，好在最后一天骑行目的地是六合的金牛湖而且路程应该在两百公里以内，所以压力不大就算迟点也无所谓！
邳州市中心的中心广场，四周的环境感觉和上世纪九十年代前的南京差不多
新沂市中心的南京路
骆马湖东岸风光无限好
趁夜由宿迁往淮安骑行
4月25日 休息了不到四个小时就在生物钟的提醒下起床，做骑行前的准备、吃了旅店提供的早餐就出发了。今天开始用手机导航了，第一次用手机导航骑行真的好使，不是用导航可能骑往宝应城了。往金湖的路程不远而且几乎是直线南下，逆风时速一直在十八公里以下。早上十点钟出城下午一点多钟从金湖城西路过，全程大约七十多公里。
午休片刻由金湖往西骑行，风向一变风顺二十八九公里的时速毫不费劲。在一个十字路口补充水和吃点零食和八宝粥当午餐。出发时没有做好是从安徽天长往金牛湖还是由六合汊涧往金牛湖。趁着休息打听了路况选择了就在休息的十字路口南下往天长。还没有过瘾又开始逆风骑行，风还蛮大的好在路面挺宽敞的，夜黑前终于骑到天长。进入天长市区的道路又窄又破，是一路来最破的城镇了。在一家快餐店吃了点晚饭就出发了，出城的路遇见一骑轻骑的小姑娘，特地撵上来说我很想她认识的一个车友，还很热情的为我打听往冶山的路并将我领出到了路口。出了天长路面又好了起来，虽然天黑没有路灯，但沿线都是镇子和工厂，所以还一路不算很黑。过了安徽的冶山就到了金牛湖西侧的环湖路，大约晚上八点半前就到了已经订好的茉莉花园度假村。上午十点出发到晚上大约八点半不到，骑行140多点公里和历时大约十个多小时终于结束一天的骑行也结束了五天环四大胡一千零二十公里的骑行。
淮安市中心和往金湖的沿路
4月26日 在金牛湖逗留了一个早晨，空气、气候和风景着实那么好，虽不能与骆马湖媲美，但也是南京最好的湖光山水啦！骆马湖是江苏的后花园，金牛湖就是南京的后花园。无论是三年的环中国骑行还是这次的五天环四大胡骑行，总是感慨无论世界有多么大，还是把自己的家好好看看，这是多么有意义有乐趣有故事的事情啊！
感谢老天五天来没有下过一场雨甚至有时一天太阳都不出来照面。很高兴还能以连续五天不休整和每天超过两百公里的路程骑行，这个在环中国的三年里几乎没有过（沈阳到呼和浩特有过一次十一天不休整连续骑行一千八百公里的记录）。能骑出来说明身体状态尚好、骑行状态尚可和克服困难的信心尚存。过去三天是骑行的极点一般需要休整一天至少半天，在这次骑行中没有明显的极点出现，手脚也没有明显酸痛，这在过去的骑行中是没有过的好现象，这次第二天就开始消化不良则是多年的骑行中没有过的，所以又把骑行作为一次体检去发现身体的状况（这两天查过了，医生说是生活习惯和体能改变的原因造成的）。
世界就怎么大，现在自己的身边看看。骆马湖就在江苏，金牛湖就在南京，为何舍近求远？在骑行结束后还要将骑行中觉得不错的地方去好好的骑骑、好好的去看看、好好的住下来享受享受那里的风光、空气、雨露和阳光!
（都说做一次说走就走的旅行不容易，看来我是写一篇想写就写的日志很不容易。骑行结束了40天了才写好，好在终于写出来了！和骑车一样写篇东西会越来越不容易了，人越来越懒了：）
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